10 نصائح للعمل من المنزل بفاعلية

1.  واظب على ما اعتدت القيام به صباح كل يوم، كما لو كنت ذاهبًا إلى العمل، إذا كنت مثلًا معتادًا على تناول القهوة أو قراءة عناوين الجريدة اليومية أو الاستماع لمحطة إذاعية معينة، فاستمر في القيام بذلك في نفس الأوقات.
2.  احرص على ارتداء ملابس مناسبة غير ملابس النوم، حتى لا يفكر عقلك في العودة إلى النوم مجددًا.
3.  التزم بساعات عمل محددة يوميًا. لا تفعل شيئا لا يتعلق بالعمل أثناءها، وتجنب الانشغال بالهاتف وأمور المنزل أثناء تلك الفترة.
4.  خصص مكانًا مريحًا للعمل بعيدًا عن كل ما قد يشتت انتباهك داخل المنزل، واتفق مع أفراد عائلتك على عدم إزعاجك خلال ساعات العمل، إلا في حالات الضرورة.
5.  حافظ على نظافة وترتيب مكتبك أو المساحة التي تعمل بها، فذلك من أهم العوامل التي من شأنها أن ترفع من روحك المعنوية وتعزز انتاجيتك.
6.  اكتب قائمة بمهامك اليومية وحدد وقتًا لإنهاء كل منها على حدة، وحاول أن تجعل هذه القائمة في مكان واضح أمامك طوال الوقت.
7.  ضع خطة أسبوعية لما تريد إنجازه من عمل، وراجعها باستمرار. تركيزك على الصورة الكاملة والهدف الرئيسي الذي تسعى لبلوغه من خلال القيام بمهامك اليومية سيحفزك لبذل جهد أكبر.
8.  احرص على التواصل مع زملائك في العمل أكثر من مرة خلال اليوم.
9.  خصص وقتًا للراحة، تلتقط خلاله أنفاسك وتستعيد تركيزك. كما يمكنك تناول الغداء أو وجبة خفيفة مع أسرتك خلال تلك الفترة.
10.  لا تهمل صحتك! حافظ على نشاطك البدني من خلال القيام بتمارين رياضية بسيطة في المنزل، فالحفاظ على صحة بدنك من شأنها أن تمنحك المزيد من الطاقة الذهنية.